Deporte de resistencia.

En esta entrada os vamos a explicar un deporte de que consiste en la combinación de dos o más disciplinas de resistencia, incluida la orientación y la navegación.
Se puede realizar campo a través, escalada, ciclismo de montaña, remo y y habilidades relacionadas con las cuerdas. Un ''evento expedición'' puede levar diez o más días, mientras que un ''evento sprint'' se puede completar en cuestión de horas. No suele haber un periodo de descanso nocturno obligado durante las carreras, los competidores deben elegir cuando descansar, en el caso de que quieran hacerlo.
Los equipos que participan en el raid de aventura debe tener un tamaño determinado e incluir tanto hombres como mujeres, pero muchos raids empiezan a ser menos restrictivos. Algunos también incluyen categorías por edades.

Las longitudes en este deporte pueden ser:

• Sprint: normalmente una carrera de dos a seis horas, con un mínimo de navegación y pruebas especiales de agilidad o astucia.
• 12-Horas: de seis a doce horas de carrera, con navegación y orientación limitadas.
• 24-Horas: una carrera de una duración de entre 18-30 horas (incluso más), que suele implicar navegación basada en coordenadas UTM. A menudo, el trabajo con cuerdas es fundamental (por ejemplo, escalada o rappeles). A partir de estas duraciones, los competidores necesitan un equipo de apoyo para el transporte de equipo de un lugar a otro. Hay pruebas que no permiten equipos de apoyo, en ese caso los organizadores de la carrera organizan el transporte del equipo a los puestos de control designados para los corredores.
• De varios días: carrera de 36 a 48 horas, donde se introduce la navegación avanzada y la elección de ruta. La privación del sueño se convierte en un factor importante.
• Expedición: carrera de tres a once días (incluso más), con la inclusión de todos las disciplinas de otras carreras, y a menudo con disciplinas adicionales (por ejemplo, montar a caballo, remar en zonas inusuales, alta montaña y trabajo con cuerdas).

Un deporte de invierno llevado al verano.

En esta entrada os vamos a explicar en qué consiste este nuevo deporte de invierno llevado a un sitio típico del verano, el sandboard.
Es un deporte que consiste en el descenso de dunas o cerros de arena, con tablas parecidas a las de snowboarding. Pertenece a la categoría de deportes extremos por el aumento de adrenalina que experimentan las personas que lo practican.
Uno mismo puede decidir el estilo que quiere desarrollar.
Este deporte fue inventado en Brasil, más precisamente en la Isla de Santa Catarina (Florianópolis) por los surfistas que no podían practicar su deporte en los días que no había olas.
Con este novedoso deporte podemos apreciar la naturaleza y los paisajes que nos regala mientras que lo practicamos.
El estilo de vida de un sandboarder lo lleva a conocer lugares increíbles a veces lugares vírgenes del hombre y la contaminación.  Este estilo de vida da para pensar y ver las cosas de otra forma. Sin duda, el sandboard también ofrece un medio para encontrarse con otro mundo y sobre todo encontrarse con uno mismo.
Los 9 mejores lugares para practicar este deporte son:

Entrevista a David Dominguez

En esta entrada os vamos a enseñar una parte de la entrevista realizada a David Dominguez, entrevistado por Lpsurf, es uno de los Bodyboarders de la escena canaria más representativos y completos. Fue cuatro veces consecutivas campeón de Canaria entre otros muchos otros buenos resultados avalan a este tinerfeño que aún tiene mucho que decir.

-¿A qué te dedicas?
-Bueno...llevo varios años trabajando en un hotel del sur de Tenerife y
ahora estoy a cargo del economato del mismo...empecé en la cocina, luego encargado de
la sección de socorrismo y ahora..pues lo que he dicho. A parte estoy con mi
nuevo proyecto llamado las conchas surfshop, y mis comienzos como
mini-empresario...jajajaja

-¿Cómo y cuándo empezaste a coger olas?
-Como dicen en las películas: érase una vez....jajaja, no en verdad
comencé porque siempre pasaba mucho tiempo pescando por todas las bajas de
mi pueblo, siempre viendo a aquellos personajes que tanto me atraían ver
como se deslizaban por las olas mientras yo sacaba sargos. Después conocí a
unos amigos que alentado por ellos no lo pensé ni un momento y me fui al agua...



-¿Practicas algún otro deporte más?¿Tienes alguna rutina de entrenamiento?
-Por supuesto, me gustan todos los deportes y admiro a todos y a todos los
que practican, he practicado desde esgrima donde también competí y tengo
alguna medalla, en boxeo que también competí y tengo una copa, me gustan
todos los deportes de contacto, la natación, el fútbol, la bicicleta,
practico todos los que pueda. Ahora mismo no...pero siempre la he tenido, y
la seguiré teniendo… pero las lesiones de momento no me dejan.

-¿Cuál ha sido tu mejor momento en el agua?
-Como comprenderás es muy difícil después de 18 años cogiendo olas tener
solo un mejor momento pero te puedo decir que tanto yo como el resto de
practicantes de este deporte tenemos nuestros mejores recuerdos con nuestros
amigos y en el agua, a parte de todo esto uno de los mejores momentos dentro
de competición fue los dos enfrentamientos que tuve con Guilherme Tamega en
el campeonato del mundo en Portugal donde en una manga pude ganarle y en la
siguiente que fue un mano a mano la prensa deportiva la publico como la
mejor manga del campeonato donde esta vez el me gano por tan solo 0.17
puntos.